В первые месяцы после родов и выспаться то толком некогда. Но потом жизнь и ритм налаживается, появляются "окна" в уходе за малышом. Я сама в это время проходила эти курсы
https://academedu.ru/. Никуда не ходила, они онлайн по интернету. Эти знания мне очень помогли не отстать по специальности и получить новые навыки.